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你会穿鞋吗

时间:2016-09-24     作者:易甲康小编【原创】   阅读

如果有人问你“你会穿鞋吗”,也许你会觉得好笑,谁不会穿鞋了。是的,从小我们就会被教怎样穿鞋,但是,这种意义上的穿鞋和我们熟知的穿鞋是不一样的,也许你双鞋可以久穿不换,但是你可知道鞋子由于长期的摩擦、挤压,其某个部位也会变形,当初再合脚的鞋子此时也会刺激脚的某个部位引起皮肤增厚,如足底、趾关节、小趾外侧等,久而久之,这些厚茧就会形成鸡眼。此外,有的人喜欢穿尖头鞋、鱼嘴鞋、高跟鞋等易挤压脚趾的鞋子,长此以往,趾甲甲板侧缘被压弯,极易长到两侧的软组织里,形成嵌甲,进而形成甲沟炎,严重影响日常生活,甚至有的人还因此而感染灰指甲。因此,一双好的合适的鞋子,在预防灰指甲、鸡眼、脚垫、甲沟炎、嵌甲等足部疾病时扮演着不可小看的作用。那么应该怎么选一双适合自己的鞋子了?

1、  鞋底柔软耐磨,鞋面软硬适中,以略软为好,但不能太硬,太硬易压迫脚趾使其受伤。

2、  鞋面最好是帆布或者真皮材料,因为这类材料透气性好,而且还保暖。

3、  鞋子大小与脚的形状刚好合适,比最长脚趾长出1.2cm左右为好。太大影响走路,同时脚趾还会不由自主的用力弯曲。太小,会挤压脚趾,影响脚趾的血液供应,造成趾甲损坏。

4、  爱美的女性不建议穿高跟鞋、尖嘴鞋、鱼嘴鞋等易压迫脚的鞋子,除非必要时才穿。穿的时候,可以放一块海绵在鞋里,以缓冲鞋子与脚趾间的摩擦。

易甲康在此提醒大家,穿对鞋,穿好鞋,不仅可以避免脚部很多的问题,同时也可以缓解脚部已有的一些问题,如鸡眼。如果你有任何这方面的需要咨询,欢迎到易甲康连锁店,我们的连锁店都是经过专业系统培训的,我们的产品都是纯中药的放心的安全有效的。


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