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脚部护理也分季节哦

时间:2016-09-22     作者:易甲康小编【原创】   阅读

脚作为身体的一个重要组成部位,在日常生活中他占有举足轻重的地位。但是,就是这样的一双脚,你是否会像爱护手、脸一样去关爱他了?相信很多人都没有。

脚支撑着人体的整个重量,俄日这主要靠52块骨头、38块肌肉、66个关节、100多条韧带、8万多个汗腺共同承担。人体12条经络中有一半循环于脚。同时,由于脚离心脏较远,加上重力的原因,血液流到足部后就再回流就比较困难,这时下肢骨肉泵就协助心脏泵血作用,把下肢的血液再泵回心脏。因此,脚在血液循环中也扮演着很重要的角色。脚这么重要,那该怎样护理了?脚和脸一样,护理也是分季节的,不同的季节,护理方法也不一样。

春季,气温逐渐回升,空气也不再干燥,脚经过一个漫长寒冷的冬天,血液循环都比较缓慢,因此要注重脚底血管及神经的刺激,以利于血液循环的加速,促进脚部皲裂及冻疮的恢复。

夏季,气温高,南方更是湿热,脚部更易出汗,同时裸露的双脚有更多机会接触到病原体,感染脚气甚至灰指甲。因此,这个季节穿鞋应特别注意,不要穿不合脚的、不透气的、不舒服的鞋。鞋袜也应该经常换洗。

秋季,天气转凉,空气变得干燥,皮肤极易缺水而变的干燥脱皮,因此这个季节要注重足部皮肤保湿。;

冬季,寒冷干燥,人体的新城代谢速度减慢,皮肤对外界寒冷的抵抗能力较差,容易发生皲裂、冻伤,因此这个季节在保湿的同时还要注重皮肤的保暖,

足部一旦出现任何问题,不加以处理,极易影响我们的生活质量,因此,关注足部健康,获得更好的人生。


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