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汗脚怎么办?

时间:2016-08-03     作者:易甲康小编【原创】   阅读

汗脚,不明思议就是多汗的脚,它与脚气不一样,不具有传染性。汗脚一般很臭,这是因为脚部潮湿,不通空气,在这样的环境里,脚部微生物大量生长繁殖,产生了大量的有害次级代谢产物。这些代谢产物会产生一种很难闻的气味,因此,汗脚患者一般都会伴有脚臭。那么日常生活中汗脚患者应该注意哪些问题了?

1.保持脚的清洁干燥,勤换鞋袜,鞋子通气良好。

2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦脚布等,尽量不去公共场所。

3.忌食辛辣、牛、羊等刺激性的食物。

4.在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

5.别乱用偏方治疗,万一造成脚部过敏,这样治疗脚气时就会很难。

6.鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

7.加强锻炼,注意营养,增强机体免疫抵抗能力。

8.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。

9.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

10.“汗脚”应穿纯棉的袜子,这样可以吸走汗水。

11.所穿的鞋袜不要太紧,以免足部的血液不畅通。

12.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

13.不要穿皮制的高筒靴。

14.在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫,例如:加热鞋垫、竹炭鞋垫等。

汗脚虽然没有传染性,但是脚经常处于潮湿温暖环境中,很容易诱发脚气。而且其产生的气味也不利于自己的日常交际。因此,平时生活中应该注意日常卫生,不要让汗脚演变成脚气。




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