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生姜泡脚,一种意想不到的收获

时间:2013-03-16     作者:易甲康小编【原创】   阅读


晚上热水泡泡脚,长寿活到老。泡脚水里加点料,效果想不到。

中医认为我们的脚底有很多的穴位,在泡脚的同时,水里的有效物质也会被吸收,从而起到对身体意想不到的效果。而生姜作为日常生活中常见的一种物质,不仅可以吃,还可以用来煮水泡脚。中医记载生姜有解表散寒,温中止呕,化痰止咳的功效,生姜水泡脚能够刺激毛细血管,改善局部血液循环。经常用生姜泡脚,可以预防治疗感冒、缓解风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠、保养肾脏、延缓衰老、去除脚气等。

但是,生姜是一种辛辣性食物,并不是所有人都适合用生姜泡脚。肾阴亏虚,胃阴不足,血压高、脾气躁的人群就不宜使用生姜泡脚。

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